پزشکی

متخصصان پزشکی پنج علامت حیاتی در صورت را شناسایی کرده‌اند که ممکن است نشان‌دهنده زیر فشار بودن کبد باشد. به گفته آن‌ها، صورت شما ممکن است داستانی را بیان کند که کبد شما قادر به گفتن آن نیست. توجه زودهنگام به این هشدارها می‌تواند کلید پیشگیری از عوارض بلندمدتی مانند سیروز یا نارسایی کبد باشد.

زمانی که یک مهاجم (مانند ویروس) تلاش می کند وارد بدن شود یا شما آسیب می بینید، سیستم ایمنی بدن نیروهای امداد اولیه خود را اعزام می کند. این ها سلول های التهابی و سیتوکین ها (موادی که سلول های التهابی بیشتری را تحریک می کنند) هستند. این سلول ها یک پاسخ التهابی را برای به دام انداختن میکروب ها یا سموم و شروع ترمیم بافت آسیب دیده آغاز می کنند. التهاب می تواند باعث درد، تورم یا تغییر رنگ پوست شود؛ این ها نشانه هایی هستند که بدن در حال ترمیم خود است. التهاب طبیعی باید خفیف باشد و درد نباید شدید باشد.اما التهاب می تواند بخش هایی از بدن را که نمی بینید نیز تحت تاثیر قرار دهد. پاسخ های التهابی که در پشت صحنه رخ می دهند می توانند به بهبودی شما کمک کنند، اما در مواقع دیگر، ممکن است به سلامتی شما آسیب بزنند.

مصرف هم‌زمان چای و قهوه با آهن موجب کاهش جذب آن می‌شود و باید بین مصرف این نوشیدنی‌ها و آهن فاصله زمانی رعایت شود، در حالی که مصرف ویتامین C مانند آب‌پرتقال می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد.آهن نباید هم‌زمان با لبنیات یا مکمل‌های حاوی کلسیم مصرف شود و بهتر است به‌صورت جداگانه و در صورت امکان با معده خالی مورد استفاده قرار گیرد.

افرادی که سابقهٔ بیماری قلبی دارند بیشتر ممکن است دچار غلظت خون شوند. بالابودن غلظت خون می‌تواند موجب افزایش فشارخون شده و متعاقباً مشکلاتی برای قلب ایجاد کند. این عارضه می‌تواند سبب حمله قلبی و سکته مغزی شود.

ایمپلنت‌های دندانی گزینه‌ای برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته هستند، اما تنها زمانی قابل توصیه‌اند که قند خون بیمار به‌خوبی کنترل شده باشد. قند خون بالا روند ترمیم را کند می‌کند، خطر عفونت را افزایش می‌دهد و اتصال استخوان با ایمپلنت را دشوارتر می‌سازد.

دانشمندان در فرانسه نوعی گروه خونی کاملا جدید و فوق‌نادر را شناسایی کردند که به آن گوادا منفی (Gwada-negative) می‌گویند؛ فردی از گوادلوپ که تنها مورد شناخته‌شده این نوع خون در جهان است. پزشکان می‌گویند: او تنها فردی است که خون خودش با خودش سازگار است.کشف فنوتیپ جدید B (A) که یافته‌های آن در نشریه Transfusion and Apheresis Science منتشر شده، نشان می‌دهد که پیچیدگی‌های ژنتیک خون انسان بسیار فراتر از دسته‌بندی‌های رایج است.

کنترل و درمان نکردن دیابت نوع یک پس از ۱۰ تا ۱۵ سال می‌تواند موجب آسیب کلیوی شود، این آسیب ابتدا با دفع پروتئین از ادرار شروع می‌شود و در ادامه با افزایش سطح کراتین خون، عملکرد کلیه‌ها کاهش می‌یابد در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز به‌تدریج کلیه‌ها درگیر می‌شوند و ممکن است فرد به درمان‌های جایگزین از جمله دیالیز نیاز پیدا کند.

شاید مشهورترین خاصیت ترب سیاه، تأثیر شگفت‌انگیز آن بر سلامت کبد و کیسه صفرا باشد.تحریک تولید صفرا: ترب سیاه یک کولِرِتیک (Choleretic) طبیعی است، به این معنی که تولید صفرا در کبد را افزایش می‌دهد. صفرا برای هضم چربی‌ها و دفع سموم از کبد ضروری است. تخلیه صفرا: همچنین یک کولاکوگوئیک (Cholagogue) محسوب می‌شود، یعنی به تخلیه و جریان بهتر صفرا از کیسه صفرا به داخل روده کمک می‌کند. این کار از انباشته شدن صفرا و تشکیل سنگ‌های صفراوی جلوگیری می‌کند.

دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد. این در حالی است که ویتامین D₃ نقش مهمی در تقویت خط دفاعی اولیه‌ سیستم ایمنی در برابر عفونت‌ها دارد، نوع D₂ چنین اثری ندارد و حتی ممکن است تعادل طبیعی بدن را بر هم بزند.

شیوع آسم در بالغین 10 درصد و انسداد مزمن ریوی 4 درصد است که حدود 10 میلیون نفر از جمعیت کشور را شامل می‌شود که نیاز به درمان دارند. در بیماری‌های تنفسی نکته‌ای که وجود دارد این است که افراد بیمار در اثر تنگی نفس خواب خوبی نیز ندارند و بنابراین سبک زندگی آنها نیز بهم می‌ریزد و این موضوع بر کیفیت زندگی اجتماعی و شغلی آن‌ها نیز اثرگذار است.

متخصصان تاکید می‌کنند که بخش قابل توجهی از موارد سرطان با رعایت اصول ساده‌ای قابل پیشگیری است. انجام چکاپ‌های دوره‌ای مانند ماموگرافی برای زنان بالای ۴۰ سال، کولونوسکوپی از ۵۰ سالگی، پاپ‌اسمیر برای زنان ۲۵ تا ۶۵ سال، و آزمایش PSA در مردان بالای ۵۰ سال، از مهم‌ترین اقدامات در تشخیص زودهنگام به شمار می‌رود.همچنین، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از دخانیات و الکل، کنترل وزن و توجه به علائمی چون کاهش وزن ناگهانی یا تغییرات پوستی می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها را کاهش دهد.

در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به دلیل ضعف عضله قلب، پمپاژ خون به درستی انجام نشده و فرد دچار علائمی مانند نفس تنگی می شود. نارسایی قلبی هم می تواند ناشی از بیماری هایی با منشا قلبی مانند تنگی عروق قلب باشد و هم منشا غیر قلبی مانند ابتلا به فشارخون و دیابت داشته باشد.

بر اساس دستورالعمل آکادمی ملی پزشکی آمریکا مقدار توصیه‌شده ویتامین دی در رژیم غذایی روزانه، برای حفظ سطح خونی ویتامین دی (۲۵-هیدروکسی ویتامین دی) در حدی طراحی شده که سلامت کلی بدن را تأمین کند. ضمن اینکه برای بیشتر بزرگسالان، سطح ۲۰ نانوگرم/میلی‌لیتر یا بالاتر کافی است و سطوح زیر ۱۲ نانوگرم/میلی‌لیتر نشانه کمبود این ویتامین محسوب می‌شود.

براساس بررسی‎های انجام شده اگر در خانواده ه‎ای یکی از اعضا زیر ۴۵ سال دچار سکته قلبی یا مغزی شود، در تک تک اعضای خانواده ریسک بیماری ۳.۸ درصد بیشتر می‎شود. حالا اگر این عارضه زیر ۵۵ سالگی رخ دهد، ریسک ۲.۲ درصد افزایش می‎یابد. اگر زیر ۶۵ سالگی سکته قلبی و مغزی در فردی رخ دهد، ایجاد این عارضه در بستگان درجه یک او ۱.۷ درصد بیشتر می‎شود.

عوامل مؤثر در گسترش این جنبش شامل اطلاعات نادرست، تبلیغات گروه‌های خاص و گاه تأثیر فرهنگ‌های سنتی یا مذهبی است که مداخلات پزشکی را غیرضروری می‌دانند.