پزشکی
×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true

ویژه های خبری

true
    امروز  پنج شنبه - ۲۴ آبان - ۱۳۹۷  
false

کاهش اضطراب با چند نوع خوراکی

به نقل ازصدانیوز ،برخی از روزها بسیار پراسترس هستند و در محل کار یا منزل نمی‌توانیم کارهایمان را به خوبی انجام دهیم. معمولا در این لحظات به دنبال چیزی هستیم که به ما آرامش می‌دهد. بیشتر مردم به سراغ خوراکی‌ های شیرین می‌روند که البته گاهی اوقات برای آنها مضر است. خوراکی‌های سالمی وجود دارد که با مصرف آنها می‌توانید اضطراب را از وجود خود دور کنید. از این خوراکی‌ ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کرفس و کره آجیل کرفس ...

بهبود علائم افسردگی با مصرف پروبیوتیک ها

به نقل ازصدانیوز ،به گفته محققان، مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند. یافته های محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می دهد افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ( بعد از مصرف پروبیوتیک خاص در مقایسه با گروه افراد مبتلا به  که دارونما مصرف کرده بودند دو برابر شاهد بهبود بیشتر علائم افسردگی همزمان با این بیماری بودند. سندروم روده تحریک پذیر بر ...

نمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است

نمک یکی از چاشنی های اصلی غذا محسوب میشود ولی استفاده ی بی رویه و بیش از حد آن و یا استفاده از نمک نا مرغوب میتواند بیماری هایی را در پی داشته باشد.مضر ترین نمک نمک دریا محسوب میشود که اختلالاتی را در بدن به وجود خواهد آورد.به نقل ازصدانیوز ،مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: نمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است که به بروز اختلالات ناشی از کمبود ید در افراد منجر می‌شود. به نقل از روابط ...


true